MANUÁLNÍ LYMFODRENÁŽ

Manuální lymfodrenáž je velice jemná masážní technika, která sitmuluje lymfatický systém. Mezi nejdůležitější funkce lymfatického systému patří detoxikace.

Co je to detoxikace?
Odstranění toxických vlivů z organismu. Tomu se pak vrací schopnost autoregulace, snižuje se neklid a chaos, vrací se harmonie. Míza nebo-li lymfa se sbírá z celého těla pomocí lymfatických cév do lymfatických uzlin, které fungují jako filtr bakterii a toxických látek. Pokud dojde ke zpomalení toku lymfy, hromadí se v těle přebytečné odpadní látky a toxiny. Na pokožce to můžeme pozorovat jako tzv. pomerančovou kůži (celulitidu).
Cílem této techniky je podpořit odtok lymfy a pomoci tak tělu zbavit se toxických a jiných odpadních látek.

Některé projevy omezeného toku lymfy:
  • otoky lymfatických uzlin i po odeznění infekce
  • otoky až tlaky hlavně v oblasti krku, podpaží, končetin, třísel, očních víček
  • otoky břicha často zaměňované za otylost
  • přetrvávající otoky po úrazech a operacích
  • celulitida
  • často se opakující infekční onemocnění
  • dechové nedostatečnosti bez zjevné příčiny
  • Indikace pro manuální lymfatickou drenáž:
  • pro zmenšení lymfatických otoků ( lymfedémů) a otoků různého původu ( otoky rukou, nohou, oteklá víčka)
  • v rámci detoxikace organismu - zprůchodňuje a čistí lymfatický systém, zrychlení toku lymfy v organizmu a tím odvod škodlivých látek z těla, upravuje rovnováhu v hormonálním systému, harmonizuje množství tekutin v jednotlivých částech těla, upraví se metabolismus
  • k zvýšení imunity při poškozené obranyschopnosti (EB viróza, stavy po borelióze, mononukleóze, únavový syndrom, diabetes, akutní i chronické infekce, časté chřipky, angíny, záněty, ucpané dutiny, k odstranění nachlazení, alergie...)
  • pomoc při akné, lupence první pomoc při menších popáleninách, pohmožděninách a odřeninách
  • jako kosmetická masáž - proti celulitidě (masáž nohou a břicha, vyprazdňování tukových buněk má za následek snižování hmotnosti, odstraňování celulity a zlepšení kvality kůže), proti vráskám (masáž obličeje a krku, zlepší se elasticita a vzhled pokožky )
  • uvolnění a relaxace organizmu - vyrovnává emoce
  • Pro dosažení správných účinků je nutné používat manuální lymfatickou drenáž častěji, jedna lymfatická drenáž na detoxikaci organismu nestačí. Jako prevenci i ke zmírnění zdravotních potíží, pro dosažení požadovaného efektu, je doporučena kůra 8-10 ošetření s pravidelnou návštěvností minimálně 1x týdně.

    K nastartování lymfatického systému je vhodné absolvovat kúru v rozsahu minimalně 10 procedur, poté je vhodné udržovat režim buď jednou měsíčně nebo kúru opakovat za půl roku.

    Efekt zpevnění a zmenšení otoků, způsobený dokonalejším odtokem přebytečné lymfy, se objeví po 3 - 4 lymfatických masážích. Ale to je velmi individuální. Hodně záleží na přístupu k vlastnímu tělu a zdraví, taktéž na věku a tělesné hmotnosti.

    Kontrandikace pro lymfatickou masáž:
  • v období menstruace
  • při virovém nebo akutním zánětlivém onemocnění
  • při nádorových onemocněních
  • akutní virové nebo bakteriální onemocnění, horečnaté stavy
  • otoky způsobené onemocněním srdce, jater, ledvin
  • akutní žilní onemocnění
  • Co je celulitida (celulita)?
    Celulitida je jedním z chytrých ochranných mechanismů organismu. Některé toxiny mohou být rozpuštěny pouze v tucích - nikoli ve vodě. Proto - pokud není organismus schopen vyloučit je prostřednictvím ledvin, jsou bezpečně přeměněny na tuky. Tím se tělo brání tomu, aby toxiny kolovaly v těle a poškozovaly organismus. Podkožní tukové buňky mají tendenci zbytňovat a spojovat se do větších shluků až hrudek. Ty tlačí zevnitř proti pokožce, čímž stlačují vlásečnice a zhoršují tak zásobování kůže krví. Díky špatnému prokrvení a nedostatečnému odvodu odpadních látek je poškozováno vazivo.

    celulitida
    1 2 3

    © Petr Kokoška 2014