• centrum klidu a pohody
  • centrum klidu a pohody
  • centrum klidu a pohody
  • centrum klidu a pohody

RELAXAČNÍ – KLASICKÁ MASÁŽ

Masáž je jednou z nejstarších, nejpoužívanější a také nejvyhledávanější regenerační procedurou. V dnešní uspěchané době, plné stresu je opět čím dál více vyhledávaným způsobem fyzické a psychické relaxace i celkového uvolnění. Masáže pozitivně ovlivňují celkový zdravotní stav našeho organismu. Masáže předcházejí bolestem, odstraňují únavu a svalové napětí, zmírňují bolesti kloubů a hlavy, příznivě působí na pohybový aparát, uvolňují psychické stresy, zlepší duševní pohodu. Pravidelná masáž je vhodná i pro sportovce, kdy pomáhá odstanit ztuhlost svalů a bolesti po cvičení. Urychluje regeneraci svalů. Při onemocnění, úrazech ale i po operacích usnadňuje rekonvalescenci.

Indikace masáže:
  • onemocnění pohybového aparátu
  • vadné držení těla – skolioza, kyfoza
  • rekonvalescence po těžkých onemocněních
  • chronická onemocnění dýchacího systému
  • hemiplegie, paraplegie
  • po popáleninách – uvolnění jizev
  • chronické revmatické onemocnění


  • Kontraindikace masáže:

    částečná:
  • těhotné ženy a ženy v šestinedělí
  • menstruace
  • těsně po jídle
  • nadměrné tělesné vyčerpání
  • místa s porušenou celistvostí kůže
  • úplná:
  • akutní stavy – horečka, virové a bakteriální onemocnění
  • zhoubné nádory
  • infekční oneemocnění
  • záněty
  • hnisavá, plísňová onemocnění
  • krvavé choroby
  • křečové žíly, tromboza
  • poruchy krvácivosti
  • MEDOVÁ MASÁŽ

    medová masáž Medová masáž = Másáž Kleopatry je velice účinná detoxikační masáž, při které dochází k odstranění toxinů nahromaděných v našem těle v důsledku dnešního hektického života.
    Zdraví našeho těla udržuje náš imunitní systém, který zbavuje naše tělo toxinů. Toxiny se dostávají do našeho těla z životního prostředí – různé chemické postřiky, automobilová doprava, z potravin – konzervanty, emulgátory, dochucovadla, léky – syntetické produkty, toxiny si vytváří i naše tělo při různých chemických procesech, které probíhají v těle – trávení, sport, stres. Toxiny běžně vylučujeme z těla pomocí ledvin, střeva, plic, pokožky. Pokud je imunitní systém přetížen, přestává zvládat toxiny odbourávat, tak se objeví únava, snížená kondice a postupně se objevují různá onemocnění.
    Biologicky aktivní látky v medu pomáhají pohltit toxiny a podporují jejich vylučování z těla. Při této masáži se zároveň stimulují reflexní zóny všech orgánů, takže ovlivňujeme celý organismus. Med byl a je považován za elixír mládí, tak proč nevyužít jeho možnosti i dnes. Med má silné detoxikační účinky, kdy proniká přímo pokožkou do těla a pomocí speciálních tlakových technik pomáhá vylučovat toxiny z těla. Ty jsou pak viditelné přímo na pokožce. Pokožka je po medové masáži nádherně vyhlazená a hebká.
    Jak probíhá medová masáž
    Na pokožku se nanáší teplý tekutý med, který se vmasíruje do pórů pokožky, ta se prohřeje a vyživí. Speciálními technikami se poté toxiny vylučují z těla. Během zbavování těla toxinů se mění konzistence a barva medu až do podoby vyžvýkané žvýkačky – dle toho kolik toxinů tělo vyloučí. Po masáži se med opláchne žínkou a teplou vodou. Pokožka se osuší ručníkem. Pleť je čistá, hebká a nelepí.
    Složení medu
    Základem medu jsou tzv. jednoduché cukry. Med obsahuje dlouhý seznam vitaminů a minerálů, jakými jsou například vitaminy A, C, D, K, E, B (B1, B2, B6, B12),... vápník, draslík, fosfor, sodík, železo, hořčík, křemík... I přes to všechno záleží na tom, jaký druh medu je zvolen pro medovou masáž.

    Indikace medové masáže:
  • Účinná je pro vyčerpaný organismus stresem a nezdravým životním stylem.
  • Vhodná při nespavosti
  • Při bolestech hlavy
  • Při trávicích potížích
  • Při onemocnění kloubů, revmatismu.
  • Při potížích s krevním oběhem
  • Zmírňuje žaludeční a střevní poruchy
  • Při menstruačních potížích
  • Při jaterních chorobách
  • Při slabosti ledvin
  • Chronický únavový syndrom
  • Zmírňuje deprese
  • Při chronické rýmě
  • Při alergiích (ne u alergie na med)

  • Kontraindikace medové masáže
  • Alergie na med, pyly
  • Krvácivé onemocnění – př. žaludeční vředy
  • Užívání léků proti srážlivosti krve
  • Trombóza
  • Infekční onemocnění
  • Onkologické onemocnění
  • Vysoký oční tlak
  • Ekzémy a vyrážky
  • Doporučení před medovou masáží Doma otestovat reakci na med, kdy si trochu medu kápnete na předloktí, pokud dojde k zarudnutí a svědění, není pro Vás medová masáž vhodná. Alespoň 24 hodin před masáží zvýšit pitný režim o 1 litr, nejlépe čisté neperlivé vody. Po masáži nepoužívat 24 hodin na masírovanou část těla žádné chemické tělové ani vlasové šampony – póry budou otevřené a toxické látky z těchto produktů by se snadno dostali do těla. Po medové masáži si naplánujte relaxaci a odpočinek – může se dostavit v první fázi únava a tělo potřebuje regenerovat. Medová masáž je jedním z přírodních způsobů léčení, a tak jako u ostatních přírodních léčení i zde po první masáži může dojít ke zhoršení stavu. Toto zhoršení je však třeba brát pozitivně, že tělo začíná vylučovat usazené toxiny, jedy a nečistoty z těla.

    Jako prevence stačí 1x za měsíc, při obtížích 1x týdně, v akutním stavu až 2x týdně.

    Medovou masáž lze využít při prvních známkách akutního onemocnění(viróza, bakteriální onemocnění, rýma), kdy je možné onemocnění zcela zabránit, nebo zkrátit dobu onemocnění.
    1 2 3

    © Petr Kokoška 2014